هزینه زندگی در سوئد، نسبت به بسیاری از کشورهای اروپایی، ارزان‌تر است. علاوه بر هزینه زندگی مناسب، فرصت های شغلی و کیفیت بالای زندگی، سوئد را به مقصدی جذاب تبدیل کرده است. هزینه زندگی در سوئد با میزان درآمد در این کشور تعادل دارد؛ این تعادل، یکی از ویژگی‌های مثبت زندگی در این کشور به شمار می‌رود. بر اساس برآوردها، هزینه زندگی یک نفر در سوئد با احتساب تمامی هزینه‌ها از جمله مسکن، حدودا 1,800 دلار در ماه تخمین زده می‌شود. در ادامه این مطلب، با جزئیات کامل هزینه های زندگی در سوئد از جمله خورد و خوراک، مسکن، حمل و نقل و دیگر هزینه‌های مربوط آشنا خواهید شد.
هزینه زندگی در سوئد
برای درک بهتر و امکان مقایسه، هزینه‌های ذکر شده در این بخش هم به واحد پول سوئد (کرون) و هم به دلار آمریکا ذکر شده است. هزینه زندگی در سوئد برای یک نفر در حال حاضر (آوریل 2025) حدود 10,330 کرون سوئد معادل 1,033 دلار آمریکا برآورد می‌شود. این هزینه برای یک خانواده چهار نفره به حدود 37,802 کرون سوئد معادل 3,780 دلار آمریکا افزایش می‌یابد. هزینه‌های ذکر شده به صورت ماهانه و بدون احتساب مسکن میباشند. سوئد از نظر سطح هزینه زندگی اغلب با کشورهایی مانند ایتالیا، نیوزلند، امارات و بلژیک مقایسه می‌شود و در رتبه‌بندی جهانی مربوط به هزینه زندگی، جایگاه 29 را در میان گران‌ترین کشورهای دنیا به خود اختصاص داده است.
میزان درآمد در سوئد
برای سنجش توانایی تأمین این مخارج، لازم است نگاهی به سطح درآمد در سوئد بیندازیم. سوئد از نظر میزان درآمد ماهانه پس از کسر مالیات، با قرار گرفتن در رتبه 17 جهانی، قدرت خرید نسبتاً بالایی را برای ساکنان خود فراهم می‌کند. میانگین درآمد خالص ماهانه (پس از کسر مالیات) در این کشور تقریباً 30,281 کرون سوئد معادل 3,028 دلار آمریکا است. اگرچه هزینه‌های قابل توجه مسکن (به خصوص در شهرهای بزرگتر) به مخارج ذکر شده اضافه می‌شود، اما این سطح درآمد عموماً امکان مدیریت هزینه‌های زندگی در سوئد را فراهم کرده و نشان‌دهنده تناسب کلی بین درآمد و مخارج ضروری در سوئد است.
💡 در زمان نگارش این مقاله، نرخ تقریبی 1 دلار = 10 کرون است!
هزینه مسکن در سوئد
هزینه مسکن یکی از بخش‌های اصلی بودجه هزینه زندگی در سوئد به‌شمار می‌رود و انتخاب محل اقامت مناسب، چه از نظر شهر و چه از نظر نوع مسکن (اجاره یا خرید) تصمیمی کلیدی برای متقاضیان مهاجرت به سوئد محسوب می‌شود. مانند بسیاری از کشورها، قیمت و اجاره مسکن در شهرهای بزرگ و پرجمعیت سوئد، به ویژه استکهلم، گوتنبرگ، مالمو و لوند به مراتب بالاتر از شهرهای کوچک‌تر و مناطق کم جمعیت‌تر این کشور است. علاوه‌بر موقعیت جغرافیایی، عوامل نظیر متراژ واحد، تعداد اتاق‌ها، امکانات رفاهی موجود و وضعیت کلی ساختمان نیز در تعیین نرخ اجاره نقش مهمی ایفا می‌کنند.
هزینه اجاره خانه در سوئد
آپارتمان یک خوابه: بین 7,100 الی 9,100 کرون معادل 710 الی 910 دلار
آپارتمان سه خوابه: بین 11,500 الی 15,100 کرون معادل 1,150 الی 1,510 دلار
هزینه خرید ملک در سوئد
در صورت تمایل به خرید ملک در سوئد، میانگین قیمت هر متر مربع آپارتمان بین 37,700 تا 60,100 کرون (تقریباً 3,770 تا 6,010 دلار آمریکا) تخمین زده می‌شود.
اجاره خانه در شهرهای مختلف سوئد
برای برنامه‌ریزی دقیق‌تر هزینه‌های مسکن در راستای مدیریت هزینه زندگی در سوئد، پیشنهاد می‌کنیم تا جدول مقایسه‌ای میزان اجاره خانه در شهرهای مختلف سوئد را مطالعه نمایید.
|
شهر
|
اجاره خانه به دلار
|
اجاره خانه به کرون
|
|
استکهلم
|
1,035 الی 1,600 دلار
|
10,350 الی 16,000 کرون
|
|
گوتنبرگ
|
804 الی 1,022 دلار
|
8,040 الی 10,220 کرون
|
|
مالمو
|
780 الی 905 دلار
|
7,810 الی 9,050 کرون
|
|
لوند
|
730 الی 1,000 دلار
|
7,325 الی 10,000 کرون
|
توجه داشته باشید: هزینه‌های اجاره ذکر شده مربوط به آپارتمان‌های یک خوابه میباشد!
هزینه مواد غذایی در سوئد
هزینه مواد غذایی و خورد و خوراک بخش قابل توجهی از هزینه زندگی در سوئد را تشکیل می‌دهد و به عوامل متعددی بستگی دارد؛ از جمله شهر محل اقامت، نوع فروشگاه و سبک زندگی افراد. اگرچه سوئد به عنوان کشوری با هزینه‌های کلی زندگی بالا شناخته می‌شود، تنوع در انتخاب فروشگاه‌ها، بازارهای محلی و سوپرمارکت‌های زنجیره‌ای این امکان را به متقاضیان می‌دهد تا با برنامه‌ریزی دقیق، هزینه زندگی در سوئد را مدیریت کنند. در ادامه، جدولی ارائه شده است که نمونه‌ای از قیمت برخی از محصولات اصلی مواد غذایی در سوئد را نشان می‌دهد
|
نام اقلام
|
قیمت به دلار
|
قیمت به کرون
|
|
1 لیتر شیر
|
1.60 دلار
|
15.90 کرون
|
|
1 کیلو پنیر محلی
|
11.47 دلار
|
114.26 کرون
|
|
30 عدد تخم مرغ
|
10.48 دلار
|
104.43 کرون
|
|
1 کیلو برنج
|
3.59 دلار
|
35.71 کرون
|
|
1 کیلو گوشت گوساله
|
17.94 دلار
|
178.67 کرون
|
|
1 کیلو فیله مرغ
|
11.86 دلار
|
118.07 کرون
|
|
500 گرم نان تازه
|
2.91 دلار
|
28.94 کرون
|
|
1 کیلو پیاز
|
1.70 دلار
|
16.95 کرون
|
|
1 کیلو سیب زمینی
|
1.69 دلار
|
16.82 کرون
|
|
1 کیلو گوجه
|
4.29 دلار
|
42.76 کرون
|
|
1عدد کاهو
|
2.26 دلار
|
22.52 کرون
|
|
1 کیلو سیب
|
3.04 دلار
|
30.23 کرون
|
|
1 کیلو نارنگی
|
3.02 دلار
|
30.08 کرون
|
|
1 کیلو موز
|
2.62 دلار
|
26.11 کرون
|
|
یک بطری شراب
|
10.04 دلار
|
100 کرون
|
|
1 لیتر آبجو داخلی
|
4.02 دلار
|
40.02 کرون
|
|
1 لیتر آبجو وارداتی
|
6.33 دلار
|
62.97 کرون
|
☕ در فرهنگ سوئدی، 'فیکا' به معنای استراحت کوتاه برای نوشیدن قهوه یا چای همراه با شیرینی یا ساندویچ است؛ این سنت نه تنها فرصتی برای تجدید انرژی است، بلکه یک رکن اساسی در تعاملات اجتماعی و زندگی روزمره در سوئد به شمار می‌رود.
هزینه حمل و نقل و قیمت ماشین در سوئد
در برنامه ریزی هزینه زندگی در سوئد، لازم است حمل و نقل نیز بررسی شود؛ استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی و خرید خودرو دو روش اصلی جابه جایی در سوئد میباشند. وسایل حمل و نقل عمومی در شهرهای بزرگ سوئد به دلیل پوشش گسترده، زمان‌بندی منظم و ایمنی بالا یک گزینه محبوب و مقرون به صرفه برای رفت و آمد محسوب می‌شود. طبیعتا هزینه استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی می‌تواند بسته به شهر و میزان استفاده متفاوت باشد. راه دیگر پیش روی شما، خرید ماشین در سوئد است. مالکیت خودروی شخصی نیز مستلزم در نظر گرفتن هزینه های مختلف از جمله قیمت خرید خودرو، بیمه، مالیات، سوخت و نگهداری میباشد. با وجود این هزینه‌ها، داشتن یک ماشین شخصی مزیت مهمی چون استقلال و آزادی عمل بیشتر در رفت و آمد، به ویژه برای سفر به مناطق خارج از شهر، فراهم می‌کند.
هزینه استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی در سوئد
|
بلیط یک طرفه مترو
|
3.60 دلار
|
36 کرون
|
|
بلیط ماهانه مترو
|
84.99 دلار
|
850 کرون
|
|
بلیط اتوبوس
|
4.3 دلار
|
43 کرون
|
|
شروع تاکسی
|
6.05 دلار
|
60.50 کرون
|
|
تاکسی به ازای هر 1 کیلومتر
|
2 دلار
|
20 کرون
|
قیمت ماشین در سوئد
|
کیا پیکانتو
|
19,548 دلار
|
193,900 کرون
|
|
کیا اسپورتیج هایبرید
|
48,150 دلار
|
477,600 کرون
|
|
تویوتا یاریس
|
25,698 دلار
|
254,900 کرون
|
|
تویوتا C-HR
|
35,376 دلار
|
350,900 کرون
|
|
بنز A-Class هاچبک
|
43,250 دلار
|
429,000 کرون
|
|
بنز G-Class
|
153,242 دلار
|
1,520,000 کرون
|
|
تسلا مدل 3 استاندارد
|
48,895 دلار
|
484,990 کرون
|
|
تسلا مدل 3 پرفورمنس
|
66,657 دلار
|
661,170 کرون
|
|
هر لیتر بنزین
|
1.88 دلار
|
18.76 کرون
|
هزینه های متفرقه در سوئد
در این بخش از مقاله هزینه زندگی در سوئد، به بررسی هزینه‌های متفرقه می‌پردازیم که معمولاً در بودجه ماهانه افراد در سوئد وجود دارد. این هزینه‌ها بسته به سبک زندگی و نیازهای فردی متفاوت خواهند بود.
|
شارژ و قبوض ساختمان
|
121.30 دلار
|
1,213.11 کرون
|
|
ثبت نام باشگاه (ماهانه)
|
39.41 دلار
|
394.13 کرون
|
|
اجاره کورت تنیس (1 ساعت)
|
26.73 دلار
|
267.37 کرون
|
|
بسته اینترنت و شارژ موبایل
|
27.45 دلار
|
274.48 کرون
|
|
اینترنت ADSL ماهانه
|
36.09 دلار
|
360.95 کرون
|
|
بلیط سینما
|
15.90 دلار
|
159.00 کرون
|
|
شلوار جین از برندی مثل Levis
|
88.03 دلار
|
880.43 کرون
|
|
لباس تابستانی زنانه از Zara
|
39.44 دلار
|
394.40 کرون
|
|
یک جفت کتانی نایک
|
96.70 دلار
|
967.14 کرون
|
|
یک جفت کفش چرم
|
139.14 دلار
|
1,391.57 کرون
|
|
یک بسته سیگار مارلبرو
|
7.25 دلار
|
72.50 کرون
|
ارزان‌ترین شهرهای سوئد برای زندگی کدام شهرها هستند؟
برخی از شهرهای ارزان‌تر برای زندگی در سوئد عبارت‌اند از: اومئو، لولئو، نیشوپینگ، کارلسکرونا و ترولهتان
هزینه اجاره آپارتمان در شهر استکهلم چقدر است؟
اجاره یک آپارتمان یک خوابه در شهر استکهلم سوئد، به طور معمول بین 10,370 الی 16,000 کرون معادل 1,036 الی 1,599 دلار و اجاره یک آپارتمان سه خوابه در این شهر بین 17,625 الی 27,916 کرون معادل 1,762 الی 2,791 دلار است.
هزینه بهداشت و درمان در سوئد چقدر است؟
هزینه‌های بهداشت و درمان در سوئد معمولاً حدود 11 درصد از تولید ناخالص داخلی را تشکیل می‌دهد و بیشتر آن از طریق مالیات‌های منطقه‌ای و شهری تأمین می‌شود. با این حال، برای برخی خدمات مانند مراجعه به پزشک متخصص، دندانپزشکی (برای بزرگسالان) و خرید دارو، ممکن است پرداخت هزینه جزئی (Patientavgift) نیز مورد نیاز باشد که معمولاً دارای سقف سالانه است.
در نهایت، هزینه زندگی در سوئد، همانند هر کشور دیگری تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله شهر محل اقامت، سبک زندگی و اولویت‌های فردی قرار دارد. با این حال باید در نظر داشته باشید که با سطح درآمد مناسب، کیفیت بالای خدمات عمومی و فرصت‌های شغلی متنوع در این کشور، سوئد را به یک مقصد جذاب برای زندگی تبدیل کرده است. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر و متناسب با شرایط فردی خود درمورد هزینه های زندگی در سوئد و نحوه مهاجرت به این کشور، توصیه می‌کنیم با شماره‌های موسسه بین المللی راد مهاجر تماس بگیرید و مشاوره تلفنی رایگان دریافت کنید.